パーソナルレッスン 60分
主にピラティスマシンを使用したマンツーマンのレッスンです。なりたい姿をしっかりお聞きし、今のお体に合ったレッスンを組み立てます。ピラティスマシンは体の使い方の感覚や癖がつかみやすいため、初心者の方にもおすすめです。
PRICE
体験レッスン
6,000円
レッスン1回
8,000円
回数チケット
5回チケット(3ヶ月有効)：37,500円
10回チケット(6ヶ月有効)：70,000円
※現在男性のご参加はご紹介の場合のみ受け付けています。
グループレッスン 60分
少人数制（定員5名）でマットの上で行い、自分自身で体をコントロールしながら動いていきます。基礎的なレッスンや道具を使ったレッスン、凝り固まった筋肉を緩める筋膜リリースのレッスンなど。
PRICE
体験レッスン
1,000円
レッスン1回
2,000円
回数チケット
5回チケット(2ヶ月有効)：9,000円
※現在男性のご参加はご紹介の場合のみ受け付けています。
服装・持ち物
- 動きやすい服装で大丈夫ですが、レギンスやTシャツなど体にフィットした服装がおすすめです。
- 足元は裸足、もしくは滑り止めつきの5本指ソックスが滑らず動けておすすめです。
- 更衣スペースあり
- 飲み物・汗拭きタオルをお持ちください。
注意事項
- 完全予約制
- 男性の方は現在紹介の方に限らせていただいています。
- 入会金・登録費用・年会費はいただいておりません。